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現(xiàn)如今,越來越多的人將橢圓機(jī)作為家用健身的首選機(jī)器,橢圓機(jī)可以幫助各類人群減肥塑形,提升體能,增強(qiáng)心肺功能。相較于跑步機(jī)而言,它更為安靜,最重要的是,它不會對關(guān)節(jié)造成過度損傷,安全性極高。市面上出現(xiàn)各種各樣的橢圓機(jī),大家是否又犯了選擇障礙癥?沒關(guān)系,下面小編就告訴大家一些關(guān)于橢圓機(jī)的選購誤區(qū),以幫助大家抉擇。

誤區(qū)一:前置飛輪好于后置飛輪
橢圓機(jī)有兩種設(shè)計供大家選擇,一種是較舊的后置飛輪,另一種是新一代前置飛輪。本著買新不賣就的原則,很多人認(rèn)為前置飛輪好于后置飛輪,其實并不絕對,二者各有優(yōu)點。前置飛輪用戶體驗更好,通常穩(wěn)定性好于后置飛輪,維修保養(yǎng)方便,不用清洗和潤滑軌道,缺點是占地面積大,而且價格很高。后置飛輪占地面積小,價格便宜,且使用者實際體驗與前置飛輪差距不大,因此更推薦家庭使用。
誤區(qū)二:飛輪越重越好
對于一般家庭來說,5kg-8kg的重量已經(jīng)足夠了,低于這個重量踩下去會有一種飄的感覺,重量過大的飛輪雖然能增加橢圓機(jī)的穩(wěn)定性和用戶體驗,但其生產(chǎn)成本也很高,且大多都是前置飛輪,價格也會更貴,如果僅是家用完全沒必要。

誤區(qū)三:飛輪直徑越大越好
橢圓機(jī)不同于跑步機(jī),不是依靠飛輪的慣性來驅(qū)動的,所以不存在越大的飛輪慣性越強(qiáng),驅(qū)動能力越好。雖說橢圓機(jī)飛輪越大,穩(wěn)定性越好,但也犧牲了一定的體積,如果你家里的空間不夠大,那就不用考慮大飛輪。
誤區(qū)四:步幅越大越好
對于一般家庭來說,橢圓機(jī)步幅至少要達(dá)到35cm,最佳步幅要達(dá)到50cm以上。但步幅并不是越高越好,選擇時要依據(jù)自己的身高,買之前去實體店試一下,以便選擇正確的跑步機(jī)。
誤區(qū)五:阻力等級越高越好
不同品牌的橢圓機(jī)阻力等級評定不同,不是說阻力等級越高越好,比如36段的阻力和別人的12段阻力相比,在使用起來區(qū)別是不大的。
誤區(qū)六:太看重產(chǎn)品外觀
我身邊很多健身愛好者都是比較小資,選擇健身器械的時候把外觀看的很重。很多廠家在設(shè)計橢圓機(jī)的時候?qū)⑤^粗的金屬管材設(shè)計的很薄,或者換成了塑料,節(jié)省了成本,看似很漂亮但質(zhì)量卻不過關(guān)。

只需購買一臺橢圓機(jī),便能任何時候都能鍛煉全身的肌肉群,且不會損傷關(guān)節(jié),使整個家庭受益。
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